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你的卵巢早衰了吗 5个调养方护好卵巢
来源:http://www.wcdyun.com  日期:2024-06-04

  卵巢对每一个女性来说都是非常重要的,它不仅仅作为一个生殖器官,还关系到每个女性的健康。但近年来,患各种妇科病的女性越来越多,甚至还有一部分女性因为妇科病失去了生命。你是否也在担心自己会患上类似的病呢?

  其实妇科病有很大一部分都是与卵巢有关的,下面做个小测试,看看你的卵巢是否健康。

  看看你的卵巢是否健康?(中枪3条以上者,卵巢严重早衰)

  1、女性第二性征不明显,缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部;

  2、嗓音逐渐粗哑,缺乏女性温柔特质;

  3、女性魅力减少,乳房开始下垂,出现产后松弛及哺乳后萎缩,失去弹性及饱满;

  4、肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹、色斑、中年暗疮,肌肤缺乏弹性;

  5、体态变化,骤然发胖,脂肪大量堆积于腰、腹、臀,失去玲珑曲线;

  6、更年期提前,面色潮红,常常难以自控,焦虑抑郁,丧失自信,健忘多,易失眠;

  7、内分泌失调,白带过多过稀,或呈现异味、异常色泽,阴道分泌物不足;

  8、“性”情变化,阴道分泌物少,较难享受性高潮,“性”福不再;

  9、容易患上妇科疾患,常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症;

  10、经前综合症,月经失调、没有规律,痛经,经期过长或过短,经量过多。

  保养卵巢的方法

  1、食疗处方——红枣花生猪蹄汤

  配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。

  做法:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。

  服用:每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

  2、保持轻松愉快的情绪

你的卵巢早衰了吗 5个调养方护好卵巢

参考资料